Neue Horizonte
Vom 1. Mai bis 30. Juni befinde ich mich auf Reisen.
Für Terminanfragen können Sie mich gerne per Email kontaktieren.
Oder wenden Sie sich an meine geschätzte Kollegin, Sonja Hamberger.
bewegungsprozesse
bernhard westermeier
FELDENKRAIS® Methode
Bewusstheit durch Bewegung®
Gemeinsam mit anderen. Alleine für sich. Bewegung erforschen. Langsam und behutsam. Gewicht verlagern. Lernen, wie Kinder lernen. Für das Gelingen des eigenen Lebens.
Workshops
Sa., 08. JuliSaal an der Donau / Pfarrsaal08. Juli, 14:00 – 17:30Saal an der Donau / Pfarrsaal, 93342 Saal an der Donau, DeutschlandIn unserer durchorganisierten und optimierten Welt scheint kaum noch Platz für das selber ausprobieren, selber machen, so wie Kinder es gerne mögen. Dieser Workshop lädt ein, sich vital zu erleben, in Bewegung und in Beziehung mit dem Boden und der Schwerkraft. Zeit für neue Perspektiven.
05. Sept., 18:45 – 19. Dez., 20:45Sinzing, Mariaorter Str. 15, 93161 Sinzing, DeutschlandIn unserer durchorganisierten und optimierten Welt scheint kaum noch Platz für das selber ausprobieren, selber machen, so wie Kinder es gerne mögen. Dieser Workshop lädt ein, seine Kompetenzen zu entfalten, Entwicklungsprozesse, ob in Beruf oder Studium, zu begleiten. Zeit für neue Perspektiven.
Aktueller Wochenplan
regelmäßige Veranstaltungen
Montag
10.00 bis 11.30 Uhr
Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung® in Lappersdorf weiter ab 1. Juli bis 14. Juli ´23
Dienstag
10.00 bis 11.00 Uhr
Mittwoch
Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung®
Online Kurs / 4. Juli bis 26. September ´23
Einwahl: https://video.mailbox.org/Feldenkrais-Bewegungsprozesse
Kennwort: auf Anfrage
19.00 bis 20.15 Uhr
Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung®,
im Bewegungsraum, Regensburger Str. 73, 93138 Lappersdorf.
Start: 5. Juli 2023, 19 - 20.15 Uhr
Freitag
8.30 bis 9.30 Uhr
17.30 bis 18.30 Uhr
Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung® Online Kurs
Start am 7. Juli '23
Einwahl: https://video.mailbox.org/Feldenkrais-Bewegungsprozesse
Passwort: auf Anfrage
Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung®
in Regensburg, Thon-Dittmer-Palais
aktuell laufend - geleitet von Sonja Hamberger
Über mich
Einer meiner Leitgedanken:
"Am Falschen erfahren, entdecken, erarbeiten, was weniger falsch ist. Nicht nur zu erkennen, was richtig ist, sondern vor allem auch, wie das Richtige zustande kommt und warum gerade dieses das Richtige ist“. (Jacoby, 1994) Jenseits von begabt und unbegabt.
Seit 2006 zertifizierter Feldenkrais® Lehrer (FVD). Von 2013 - 2018 Sprecher der Fachgruppe Sport im Feldenkrais Verband Deutschland. Seit 2018 Lehrbeauftagter für Feldenkrais® im Masterstudiengang Motion and Mindfulness an der Uni Regensburg. Sensory Running® habe ich aus der Feldenkrais® Methode und meiner 30- jährigen Lauferfahrung entwickelt. Trail-, Berg- und Crosslauf gehören zu meinen privaten Favoriten. Am liebsten in Südtirol, Schottland und zuhause gleich hinter der Haustüre im Wald.
Preise
Einzelstunde
Funktinelle Integration®
75 Minuten
80 Euro
Gruppenstunde
Bewusstheit durch
Bewegung®
60 Minuten
11 Euro
bei Buchung von 10 Stunden
-
gültig für die Dauer von einem Kalender-Quartal
Monats - Abo
Bewusstheit durch
Bewegung®
für alle Online- und Präsenzkurse innerhalb von
31 Tagen
69 Euro
außer VHS Kurse und Workshops
6 Monats Abo
Bewusstheit durch Bewegung®
für alle Online- und Präsenzkurse innerhalb von
6 Monaten
350 Euro
außer VHS Kurse und Workshops
