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Mariaorter Str. 15, 93161 Sinzing

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bernhard westermeier bewegungsprozesse

bewegungsprozesse

bernhard westermeier

Sensory Running®
Laufen neu erleben

Einfach loslaufen. Vertrauen in das eigene Können. Probieren und Pausieren. Mit Gefühl und Struktur. Laufen als wertvoller Teil im Leben.

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FELDENKRAIS® Methode

Bewusstheit durch Bewegung®

Gemeinsam mit anderen. Alleine für sich. Bewegung erforschen. Langsam und behutsam. Gewicht verlagern. Lernen, wie Kinder lernen. Für das Gelingen des eigenen Lebens.

Lehrer für modernen Tanz

FELDENKRAIS® Methode

Funktionale Integration®

Lernen zu zweit. Durch Bewegung. Prozessorientiert. Individuell.

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Video - wie Kinder lernen
Aktuelle Workshops
Feldenkrais® Methode
Fri, Apr 03
Gemeindlicher Kindergarten Rappelkiste
Apr 03, 5:30 PM – 9:00 PM
Gemeindlicher Kindergarten Rappelkiste, Rottenburger Str. 60, 84085 Langquaid, Deutschland
Bewusstheit durch Bewegung® ABGESAGT WEGEN CORONA
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Feldenkrais® Methode
Sun, Apr 19
Walderlebniszentrum Regensburg
Apr 19, 10:30 AM – 5:30 PM
Walderlebniszentrum Regensburg, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing, Deutschland
Bewusstheit durch Bewegung®
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Sensory Running®
Sat, May 09
Neustadt an der Weinstraße
May 09, 10:00 AM – May 10, 3:00 PM
Neustadt an der Weinstraße, Neustadt an der Weinstraße, Deutschland
Laufen neu erleben
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Feldenkrais® Methode
Sat, May 16
Saal an der Donau Gemeindezentrum
May 16, 10:00 AM – 5:00 PM
Saal an der Donau Gemeindezentrum, 93342 Saal an der Donau, Deutschland
Bewusstheit durch Bewegung®
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Sensory Running®
Sun, May 17
Walderlebniszentrum Regensburg
May 17, 10:30 AM – 5:30 PM
Walderlebniszentrum Regensburg, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing, Deutschland
Laufen neu erleben
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Feldenkrais® Methode
Sun, Jun 14
Walderlebniszentrum Regensburg
Jun 14, 10:30 AM – 5:30 PM
Walderlebniszentrum Regensburg, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing, Deutschland
Bewusstheit durch Bewegung®
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Feldenkrais® Methode
Sat, Jul 04
Saal an der Donau Gemeindezentrum
Jul 04, 2:00 PM – 5:30 PM
Saal an der Donau Gemeindezentrum, 93342 Saal an der Donau, Deutschland
Bewusstheit durch Bewegung®
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Sensory Running®
Sun, Jul 12
Walderlebniszentrum Regensburg
Jul 12, 10:30 AM – 5:30 PM
Walderlebniszentrum Regensburg, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing, Deutschland
Laufen neu erleben
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FELDENKRAIS® Methode
Sat, Mar 21
Thalmassing
Mar 21, 10:00 AM – 1:30 PM
Thalmassing, Turnhalle / Nebenraum
Bewusstheit durch Bewegung® Abgesagt! Findet zu einem späteren Zeitpunkt statt.
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Feldenkrais® Methode
Sun, Mar 15
Walderlebniszentrum Regensburg
Mar 15, 2:00 PM – 5:30 PM
Walderlebniszentrum Regensburg, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing, Deutschland
Bewusstheit durch Bewegung® FINDET WIE GEPLANT STATT!
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Sensory Running®
Sun, Mar 15
Walderlebniszentrum Regensburg
Mar 15, 10:00 AM – 1:00 PM
Walderlebniszentrum Regensburg, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing, Deutschland
Laufen neu erleben FINDET WIE GEPLANT STATT!
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Aktueller Wochenplan

regelmäßige Veranstaltungen

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Montag

10:00 bis 11.30 Uhr

Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung® in Lappersdorf

bis auf Weiteres abgesagt!

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Dienstag

10.05 bis 11.05 Uhr

Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung® in Regensburg Stadtm!itte

bis auf Weiteres abgesagt!

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Mittwoch

19.00 bis 20.15 Uhr

Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung® im Walderlebnsizentrum Sinzing

WEZ ist von offizieller Seite abgesagt (Stand: 16.3.20)!

Freitag

16:00 bis 17.00 Uhr /
17.10 bis 18.10 Uhr

Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung® in Regensburg Stadtmitte

bis auf Weiteres abgesagt!

Wandering Traveler

Feldenkrais® / Sensory Running®

private Einzelstunden

nach Vereinbarung

 
 

Über mich

Einer meiner Leitgedanken:

"Wahres Können fühlt sich gut an"

Von M. Feldenkrais aus learn to learn

Seit 2006 zertifizierter Feldenkrais® Lehrer (FVD). Von 2013 - 2018 Sprecher der Fachgruppe Sport im Feldenkrais Verband Deutschland. Seit 2018 Lehrbeauftagter für Feldenkrais® im Masterstudiengang Motion and Mindfulness an der Uni Regensburg. Sensory Running® habe ich aus der Feldenkrais® Methode und meiner 30- jährigen Lauferfahrung entwickelt. Trail-, Berg- und Crosslauf gehören zu meinen privaten Favoriten. Am liebsten in Südtirol und Schottland.