FELDENKRAIS® für schwangere Frauen

Die Workshops für schwangere Frauen geben einen Einblick in die Bewegungentwicklung von Kindern. Die Teilnehmerinnen tauchen dabei selbst in die Welt der Babys ein. In sehr kleinen Schritten erleben Sie Bewegungszusammenhänge, mit denen sich Ihr Kind nach der Geburt beschäftigen wird. Sie entwickeln dabei ein tieferes Verständnis für die vielen Bewegungsversuche Ihres Kindes und helfen ihm dabei sich ungestört entwickeln zu können. Sie tun sich auch selbst etwas Gutes, da sie zur Ruhe kommen, ihre Beweglichkeit verbessern und mit sich in Kontakt kommen. Bei den FELDENKRAIS® Lektionen handelt es sich um leichte und einfache Bewegungskomponenten auf dem Rücken und in Seitenlage. Zwischen den Aufgaben gibt es viele kleine Pausen. Sie können sich so viel Zeit nehmen, wie sie brauchen. Wir suchen leichte Lösungen, die sich gut anfühlen.